Sports

Stretching postural
/ Muscler son corps en douceur

Le stretching postural ce mélange de gymnastique et de yoga permet de travailler sur l’ergonomie du corps.
Le stretching postural ce mélange de gymnastique et de yoga permet de travailler sur l’ergonomie du corps.

L’association Être en Corps propose des cours de stretching postural, une activité corporelle de bien-être. Cette pratique s’adapte à tous les corps, sans limite d’âge, et apporte des bienfaits sur le plan musculaire, respiratoire, circulatoire et énergétique.

À travers des exercices de respiration et de postures, ce mélange de gymnastique et de yoga permet de travailler sur l’ergonomie du corps. Des places sont encore disponibles pour les cours du lundi à 19h40 et du jeudi à 18h45 au local Choisel (14-16, rue de Strasbourg), du vendredi de 12h30 à 13h30 au gymnase Lallement (19, bd Finot - métro Pleyel), ainsi que le lundi de 12h30 à 13h30 au Stade annexe (1, rue de la Couture-Saint-Quentin) et le mercredi de 12h30 à 13h30 au gymnase Besson (2-8, rue Henri-Delaunay). Le cours d’essai est offert. Pour tout renseignement, contacter le secrétariat au 0682208276 ou consulter le site www.etreencorps.fr

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